2) Практически на любом видео-хостинге есть в плеере (flash player), который показывает видео в режиме on-line, такие фразы "Вставить на сайт", "Получить код", "Embed", "HTML" и т.д. или же на самом сайте, где находится это видео (НО ИМЕННО НА САЙТЕ ВИДЕО ХОСТИНГА).

3) Копируете тот код, он должен начинаться практически везде так:

4) Нажимаете "Добавить видео онлайн" в меню на сайте. В "Полное описание" вставляете тот код, который скопировали; пишите название ролика.

5) Не забываем выбрать "Категорию", "Название материала" и жмем "Добавить" внизу.

6) Вот и все)))) Ваш ролик добавлен). СПАСИБО Вам огромное, если будете добавлять че-нибудь свеженькое!